¡Hola a todos! ¡feliz navidad!, como ya os dijimos la semana pasada, y aunque sean fechas señaladas, aquí no descansamos, por eso Papá Noel nos ha traído información sobre las habilidades sociales pero esta vez, en adultos porque también creemos que es importante, que los monitores que trabajan con nuestros niños y niñas hondureños tengan bien desarrolladas estas habilidades al igual que los más pequeños. Por eso, pensamos que este post esté dedicado a los más grandes. Como la semana pasada os dejamos algunas definiciones sobre el tema, aquí vamos a ir directos al grano para que sea todo un poco más liviano, esperamos que os guste y os sirva de ayuda esta información. Déficit de habilidades sociales e adultos La falta de habilidades sociales se presenta, normalmente en tres formas de respuesta. Inhibición, agresividad y comportamiento pasivo-agresivo. INHIBICIÓN: En la inhibición la persona tiende a callarse lo que piensa o lo que desea, se siente sin derecho a hacerlo o le da miedo que los demás reaccionen mal o le rechacen si lo hace. Tienden a ser sumisos, a sonreír aunque estén incómodos y a evitar los enfrentamientos. Este comportamiento pasivo tiene algunos problemas como que la autoestima de quien se inhibe de esta manera tiende a ser cada vez más baja, los demás no le conocen realmente porque no se expresa y tienden a ignorar sus necesidades porque no les son evidentes y cada vez tienen más miedo a los enfrentamientos porque, al estar siempre evitándolos, cada vez se sienten menos capaces de afrontarlos. AGRESIVIDAD: En la agresividad, la persona tiende a decir todo lo que piensa, siente y cree sin tener en cuenta cómo le va a sentar al otro, o si le está hiriendo. Se presenta cómo un ser dominante, sarcástico, amenazador o exigente. Este comportamiento tiende a establecer relaciones basadas en la dominancia-sumisión, por lo que en las relaciones con estas personas no hay una verdadera compenetración ni un verdadero respeto del otro. COMPORTAMIENTO PASIVO-AGRESIVO: La persona duda entre callarse de modo habitual y explotar de modo intermitente cuando no puede más. Suele aguantar hasta que explota. Cuando lo hace, suele sentirse culpable y los demás suelen reaccionar muy mal, motivo por el cual vuelve a aguantarse durante otro tiempo y se refuerza su idea de que es mejor callar que decir. ISEP clinic (psicología clínica y de la salud). Entrenamiento para aprender habilidades sociales en adultos En adultos las habilidades sociales pueden ser aprendidas mediante entrenamiento. Este suele constar de una parte de terapia individual y otra parte de práctica en grupo, pues es así como se maximizan los resultados y se integran en la vida de la persona para que luego las pueda usar de modo natural en sus relaciones. Tratamiento individual: “Consiste en técnicas de control de la ansiedad en la situación y también tratamiento de la ansiedad anticipatoria, así como mejora de la autoestima y trabajo con los pensamientos de malestar que aparecen en esas evitaciones”, APAI (atención psicológica). Terapia grupal: “La terapia grupal consiste en un entrenamiento en técnicas asertivas, fundamentalmente, aunque también se trabajan aspectos básicos como el lenguaje no verbal, la imagen personal y la distancia en el espacio”, APAI (atención psicológica ). Habilidades sociales básicas que se pueden entrenar:
Aquí os dejamos un link donde podréis encontrar algunas dinámicas grupales para el desarrollo de estas habilidades, solo tenéis que hacer click aquí: https://drive.google.com/drive/folders/1SUrf7orAHBSwvHck7GeY7M_f6meAipin Esta información está extraída de (http://orientafer.blogspot.com/2011/09/126-dinamicas-de-educacion-emocional.html) también os lo dejamos porque tiene muchas dinámicas y no solo para las habilidades sociales. Sin embargo, aquí os dejamos una imagen para que veáis el nombre de las dinámicas propuestas y así ir abriendo curiosidad: Y hasta aquí el post de hoy, ahora solo queda esperar a la semana que viene para ver con qué os sorprendemos, eta vez, vendrá de la mano de sus Majestades de Oriente ¿estáis nerviosos? ¡Nosotras sí! ¡¡Hasta la semana que viene!! Recuerden: ni un niño más trabajando en su infancia por eso, eduquémosles primero.
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“Las habilidades sociales son un conjunto de conductas que nos permiten desenvolvernos eficazmente ante situaciones sociales, pudiendo establecer relaciones adecuadas con los otros y resolver conflictos” ISEP clinic (psicología clínica y de la salud). “Permiten expresar los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de modo adecuado a la situación en la cual el individuo se encuentra mientras respeta las conductas de los otros. Así, nos hacen mejorar nuestras relaciones interpersonales, sentirnos bien, obtener lo que queremos y conseguir que los demás no nos impidan lograr nuestros objetivos” NEURONUP (blog neuropsicología). Estas habilidades son adquiridas y desarrolladas desde la infancia, a edad temprana, debido a la interacción que tienen los niños con sus cuidadores y continúan durante todo el periodo de desarrollo debido a la relación y experiencias que adquirimos al interactuar con nuestros iguales. Importancia de las habilidades sociales Recae en la adaptación de los niños a los distintos entornos en los que se relaciona como pueden ser el colegio, la familia, los amigos… Facilitándola o dificultándola repercutiendo así en la autoestima y confianza en sí mismo. Los primeros años de vida son fundamentales para construir la personalidad del niño y si no posee las habilidades necesarias para adaptarse socialmente a su entorno puede provocar una baja autoestima y un inadecuado autoconcepto que continuará durante el desarrollo acentuándose y agravándose en la adolescencia. “El ser humano es un ser social por naturaleza, un déficit en habilidades sociales suele convertirse en algo doloroso para niños y adolescentes, que ven como sus relaciones con los otros se vuelven algo muy complicado y en ocasiones provocando un rechazo hacia las mismas o conductas agresivas e inadecuadas”, ISEP clinic (psicología clínica y de la salud). Tipos de habilidades sociales HABILIDADES SOCIALES BÁSICAS:
HABILIDADES SOCIALES COMPLEJAS:
Aquí os dejamos un vídeo, extraído de youtube, que hemos utilizado en la parte de dinámicas que está al finalizar el vídeo. Esperamos que disfrutéis de los días de fiesta y recuerden: ni un niño más trabajando durante su infancia por eso, eduquémosles primero. Buenos días, como ya os adelantamos la semana pasada, en estos días (víspera a las vacaciones navideñas) queremos trabajar las habilidades sociales, tanto en niños como en adultos. El vídeo que les presentamos (extraído de youtube) nos pareció muy interesante para tener un primer acercamiento sobre qué son las habilidades sociales, cómo ayudar a los niños a desarrollarlas y el por qué algunos niños y niñas tienen esta capacidad menos desarrollada. Esperamos que sea de vuestro interés y que vayáis abriendo boca para la próxima entrada, que también será está semana, nosotras estamos impacientes por saber si en "edúcame primero Honduras" ponen en práctica alguno de los tips o de las dinámicas que presentaremos estos días. Recuerden: ni un niño más trabajando durante su infancia por eso, eduquémosle primero. Hola a todos, buenos días, hoy es nuestro primer post en este blog y para empezar vamos a presentarnos para que podáis conocernos un poco mejor. Somos Ángela Madrigal y María Guerrero, estudiantes de Psicología en la Universidad de Sevilla y hemos creado este espacio para nuestro practicum. El objetivo de éste no es otro que informar, aconsejar y ayudar a los cooperantes que se trasladan a otros países en riesgo, a implementar un programa de prevención de trabajo infantil que recibe el nombre de Edúcame primero. Concretamente este blog se centra en los cooperantes que trabajan actualmente en Honduras donde esta siendo implantado el programa desde 2019. Para que sepáis un poco más sobre el programa os vamos a contar qué es, en que se basa y qué finalidad tiene. Edúcame primero Honduras es un programa psicoeducativo de prevención del trabajo infantil. En su implementación previa en otros países ha mostrado su efectividad en la reducción del impacto del trabajo infantil en el bienestar y el desarrollo social y educativo de los niños participantes, en la mejora del clima y la dinámica escolar y familiar y en la sensibilización acerca de las consecuencias del trabajo infantil. El programa se basa en la intervención en diferentes niveles (individual, organizacional y comunitario) desde el contexto educativo. Incluye como estrategia principal los Espacios para Crecer, talleres psicoeducativos en espacios seguros de aprendizaje con un componente lúdico, junto con la organización de escuelas de familias y talleres de formación de profesorado y la atención psicopedagógica a familias y niños en situación de vulnerabilidad. Tiene como finalidad reducir la dedicación de los niños participantes a actividades laborales y mitigar sus efectos negativos sobre el desarrollo socioemocional del menor, así como fomentar la concienciación del contexto familiar y comunitario sobre la importancia de la educación en el desarrollo del niño. Contando con que os parezca interesante nuestro blog, os esperamos la semana que viene en el próximo post donde hablaremos de las habilidades sociales, estrategias que creemos que puede ser útiles para ayudar a nuestros cooperantes para una mejor implantación del programa. |
AUTORASSomos Ángela y María, dos estudiantes de psicología en la facultad de Sevilla. Archives
Mayo 2020
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